Mais um dia de bençãos!!

Bom, minha última postagem foi no domingo a noite, ontem infelizmente não tive tempo de postar nada, pq trabalhei e a noite fui p academia !Cheguei morta!Mas foi muito bom, pq gastei umas calorias e exercitar é bom p/ o corpo e melhor p/ mente.Hj como não tenho academia resolvi entrar e postar umas coisinhas.Ontem aproveitei que tinha ido a academia e passei numa fármacia e me pesei, fiquei um pouco decepcionada pq achei que tinha emagrecido mais e não emagreci.Normal né ?Estou fazendo tudo certinho , a reeducação alimentar seguindo a risca e fazendo um pouco de exercício físico.Fazem 3 semanas que comecei a fazer tudo isto e emagreci 4,5 kg.Quando comecei estava com 74 kg , foi no 17/04; ontem pesei 69,5 Kg!!Poderia ter sido melhor, mas não sei se é impressão mas parece que qto mais velha agente fica , mais dificil fica p/ emagrecer.Mas tudo bem a vida continua...

Um novo tempo

Olá resolvi criar este blog , após acompanhar várias histórias de superação!Desde que me entendo por gente luto contra a balança!Sempre estou em busca de informações relacionadas a emagrecimento.Porém nunca preocupei muito com um emagrecimento saudável, talvez seje por isto que vivo no efeito sanfona!Mas agora não estou vivendo um novo tempo!Quero fazer as coisas de forma correta, para conseguir êxito no meu objetivo:emagrecer saudáve e definitivo!!Por isto estou aqui para contar com ajuda de todos aqueles que vive ou já viveu um história parecida com a minha, e também ajudar aqueles que necessitam deinformações que estiverem ao meu alcance!!Vamos a luta!!Vamos viver um novo tempo!!