Mais um dia de bençãos!!

Bom, minha última postagem foi no domingo a noite, ontem infelizmente não tive tempo de postar nada, pq trabalhei e a noite fui p academia !Cheguei morta!Mas foi muito bom, pq gastei umas calorias e exercitar é bom p/ o corpo e melhor p/ mente.Hj como não tenho academia resolvi entrar e postar umas coisinhas.Ontem aproveitei que tinha ido a academia e passei numa fármacia e me pesei, fiquei um pouco decepcionada pq achei que tinha emagrecido mais e não emagreci.Normal né ?Estou fazendo tudo certinho , a reeducação alimentar seguindo a risca e fazendo um pouco de exercício físico.Fazem 3 semanas que comecei a fazer tudo isto e emagreci 4,5 kg.Quando comecei estava com 74 kg , foi no 17/04; ontem pesei 69,5 Kg!!Poderia ter sido melhor, mas não sei se é impressão mas parece que qto mais velha agente fica , mais dificil fica p/ emagrecer.Mas tudo bem a vida continua...